하루를 기록하는 대신,
당신의 생각을 기록하세요.

평소에는 묻지 않았던 질문에 답하며, 막연했던 생각을 구체적으로 들여다보세요. 시간이 지난 뒤 같은 질문에 다시 답하고 달라진 마음을 돌아보세요.

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